ازاي اعرف ان عندي نقص في فيتامين د؟
اجابة معتمدة
أعراض نقص فيتامين د
يمكن أن تظهر بعض الأعراض المتعلقة بنقص فيتامين د، مثل:
- ألم العضلات، مع إمكانية ملاحظة ارتعاش فيها.
- آلام العظام والمفاصل، وخصوصاً آلام الظهر.
- ضعف العظام، مما يؤدي إلى زيادة خطر التعرض لكسر في العظام، وكذلك الهشاشة أو تلين العظام.
- ضعف في الجهاز المناعي، مما يزيد من احتمالية الإصابة بالعدوى مثل الزكام والإنفلونزا والالتهابات الرئوية.