ما هي أنواع التحمل؟

أنواع التحمل

• التحمل العام
• التحمل الخاص
• تحمل القوة
• تحمل السرعة
• تحمل الأداء
• التحمل العضلي الثابت
• التحمل العضلي المتحرك
• التحمل الهوائي