هل حب الرشاد يزيد الوزن أو ينقص الوزن؟

فوائد حب الرشاد

يعتبر حب الرشاد من الأغذية المتخصصة التي تعزز من صحة الجسم وتعمل على الوقاية من الأمراض. هذا بدوره يساعد أعضاء الجسم على أداء وظائفها بشكل أكثر كفاءة، مما يؤدي إلى زيادة معدل الأيض وحرق الدهون في الجسم.