ما هو بديل الخبز في نظام الكيتو؟
اجابة معتمدة
بدائل الخبز في نظام الكيتو
تتميز مخبوزات الكيتو بتركيبتها الغذائية الفريدة التي تختلف عن الخبز التقليدي. حيث يتم استبدال الدقيق الأبيض بمكونات تحتوي على كمية أقل من الكربوهيدرات. من بين هذه المكونات، نجد دقيق جوز الهند، دقيق اللوز، وبذور القنب والكتان، والتي تساهم في إعطاء الخبز قوامًا مشابهًا لذلك الخاص بالخبز التقليدي.