هل يُمنع تناول الموز في الرجيم؟

وفي حالة اتباع رجيم، يُنصح بتناول موزة واحدة يوميًا وليس أكثر من ذلك ، أو تناول الموز الأخضر لأنه أقل بكثير في السعرات الحرارية، بالإضافة لفوائده الصحية العديدة.