هل يوجد مكرونه دايت؟

هل يمكن المعكرونة أن تكون جزءًا من نظام غذائي صحي؟

يمكن أن تكون المعكرونة مفيدة خلال عملية الرجيم إذا تم تناولها بشكل صحيح وبكميات معتدلة. نظرًا لاحتواء المعكرونة على نسبة عالية من الكربوهيدرات، من الهام اختيار الأنواع الصحية منها وتناولها بحذر.