هل يوجد في العسل بكتيريا نافعة؟

فوائد العسل للبكتيريا النافعة

يساهم العسل في إحداث تغييرات إيجابية في بيئة الأمعاء، حيث يعمل كـ بريبيوتيك طبيعي يعزز من نمو البكتيريا النافعة. كما أنه يساعد على تقليل حموضة المعدة نظراً لامتلاكه خواص مطهرة طبيعية. بالإضافة إلى ذلك، يقوم العسل بترطيب القولون وزيادة محتوى السوائل فيه، مما يساعد في رفع نسبة السوائل في البراز ويسهم في تليينه.