هل يوجد خبز صحي؟
اجابة معتمدة
هل يوجد خبز صحي؟
بالتأكيد، يُعتبر الخبز الأسمر أحد الخيارات الصحية. عموماً، يُطلق مصطلح الخبز الأسمر على مجموعة واسعة من أنواع الخبز التي تتميز بلونها الداكن. وتجدر الإشارة إلى أن جميع هذه الأنواع تُعتبر صحية، وذلك لأن لونها الأسمر ينتج عن احتوائها على قشرة حبوب القمح وبعض الأنواع الأخرى من الحبوب.