ماذا نأكل بدلا من الخبز؟

بدائل لخبز السندويشات

يمكنك الاستفادة من الخيار بطرق متعددة لتحضير شطائر نباتية من دون الحاجة للخبز. يمكنك تحضير شطائر صغيرة مفتوحة تحتوي على زيتون وطماطم، أو يمكنك استخدام شرائح الخيار الرقيقة لتغليف الحشوات بداخلها. تعتبر هذه الطريقة منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف الغذائية، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لتناول وجبة خفيفة مميزة.