هل يوجد أضرار للأندومي؟

هل الأندومي يؤثر سلباً على الصحة؟

الأندومي هو نوع من المعكرونة شبه الجاهزة ويحتوي على مجموعة من التوابل. تُعتبر من الوجبات السريعة التي ينصح خبراء التغذية بتجنبها، حيث إنها قد تؤدي إلى زيادة الوزن. غالباً ما يتم تناولها بكميات كبيرة دون الشعور بالامتلاء، لذا يُفضل عدم الاعتماد عليها كأساس للوجبات. من الأفضل تناولها من حين لآخر كوجبة خفيفة، مع الحرص على عدم الاقتصار عليها. نتمنى لك صحة وعافية.