هل ينفع قلي البيض بزيت الزيتون؟

فوائد قلي البيض بزيت الزيتون

من المهم مراعاة أن القيمة الغذائية للبيض المقلي قد تختلف اعتمادًا على طريقة التحضير. إذ يُعتبر قلي البيض بزيت الزيتون خيارًا صحيًا ومفضلًا مقارنة بقليه بالزبدة. لذا يُنصح باستخدام زيت الزيتون خاصةً إذا كنت تخطط لتناول البيض بشكل منتظم.