هل ينفع أكل كريب في الدايت؟

كيف تتناول الكريب خلال فترة الحمية؟ يمكن تناول قطعة معتدلة الحجم من هذه الكريب الصحية "دون أي إضافات" والتي لا تتعدى سعراتها عن الـ ٢٠٠ ، كبديل من وجبة العشاء أو حصص الفاكهه اليومية.