هل ينفع أكل بيتزا في الدايت؟
اجابة معتمدة
الإجابة:
تقول الخبيرة: "إذا كان الحد الأقصى للسعرات الحرارية التي يمكنك تناولها هو 1800، وفحصت شريحة بيتزا تحتوي على 300 سعر حراري، فإنه يمكنك بالتأكيد إضافة البيتزا إلى نظامك الغذائي بشكل متوازن."
هل ينفع أكل بيتزا في الدايت؟
تقول الخبيرة: "إذا كان الحد الأقصى للسعرات الحرارية التي يمكنك تناولها هو 1800، وفحصت شريحة بيتزا تحتوي على 300 سعر حراري، فإنه يمكنك بالتأكيد إضافة البيتزا إلى نظامك الغذائي بشكل متوازن."