هل يمكن شرب قهوة البارحة؟

بخصوص شرب القهوة

بصفة عامة، لا توجد فترة زمنية معينة تُعتبر الأفضل لشرب القهوة. ومع ذلك، يُوصى بالامتناع عن تناول القهوة قبل النوم بمدة لا تقل عن 3 ساعات في الظروف العادية، و6 ساعات على الأقل للأشخاص الذين يعانون من الأرق.