هل يمكن زيادة الطول بعد سن 28؟

الإجابة:

عادةً ما يتجاوز طول الذكور مرحلة النمو في سن الثامنة عشر تقريباً، ولا توجد طرق جراحية أو دوائية فعالة لزيادة الطول بعد هذا العمر. ومع ذلك، يمكن لبعض التمارين الرياضية أن تسهم في تحسين الطول عن طريق التأثير على المسافة بين المفاصل.