هل يضر شرب النسكافية؟

معلومات حول شرب النسكافيه

أود أن أوضح في البداية أن تناول النسكافيه والكاكاو بشكل معتدل لا يعتبر ضارًا للصحة. بل، يمكن أن يكون لهما بعض الفوائد الصحية المحتملة عند شربهما بكميات معقولة، والتي تشمل:

• زيادة مستوى اليقظة والتركيز.
• تحسين المزاج.
• تعزيز وظائف الدماغ.