هل الكوفي ينزل الوزن؟
اجابة معتمدة
فوائد القهوة في فقدان الوزن
تعتبر القهوة من المواد التي تساهم في فقدان الوزن، حيث أن الكافيين الموجود فيها يعمل على تسريع عملية حرق السعرات الحرارية في الجسم. كما أنه يعزز من استخدام الطاقة، وقد أظهرت الدراسات أن زيادة استهلاك الكافيين ترتبط بانخفاض الوزن، بالإضافة إلى ذلك، يساهم في تقليل مؤشر كتلة الجسم وكتلة الدهون بشكل ملحوظ.