هل يسبب السمك ارتفاع ضغط الدم؟
اجابة معتمدة
الإج.optio_answer>
تناول كميات كبيرة من السمك الدهني قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، حيث أن هذه الأنواع من السمك تحتوي على نسبة عالية من الدهون والسعرات الحرارية. ومع ذلك، فإن الاعتدال في تناول السمك يمكن أن يوفر العناصر الغذائية الهامة التي تدعم صحة القلب والأوعية الدموية.