هل يرجع الوزن بعد الدايت؟
اجابة معتمدة
أسباب عودة الوزن بعد اتباع حمية
من الأسباب التي قد تؤدي إلى استعادة الوزن بعد فقدانه هو اتباع نظام غذائي غير صحي. فعندما يتم فقدان الوزن عن طريق حميات غير متوازنة، مثل الحميات الكيميائية أو الأنظمة السريعة، فإن الجسم يميل إلى فقدان السوائل بدلاً من الدهون. لذا، يبدو انخفاض الوزن مؤقتًا فقط.