هل يجوز خلط السمسم مع الحليب؟

استعمال السمسم مع الحليب

يمكن استهلاك السمسم بشكل مباشر، أو إضافته إلى الحليب، وكذلك إلى السلطات، والمعجنات، والأطباق المالحة والحلوة. من المهم أن نلاحظ أنه ينبغي تجنب الإفراط في تناول السمسم، حيث قد يؤدي ذلك إلى حدوث انسداد في الأمعاء نتيجة لاحتوائه على نسبة مرتفعة من الألياف الغذائية.