هل الياغورت مع الجلجلان يزيد الوزن؟

نعم، الإفراط في استهلاك الجلجلان قد يؤدي إلى زيادة الوزن

يُعتبر الجلجلان من الأطعمة ذات السعرات الحرارية المرتفعة، حيث يحتوي على نسبة كبيرة من الدهون. ومع ذلك، إذا تم تناوله بكميات معتدلة، فإنه يوفر فوائد صحية متعددة.