هل يجوز أكل الفواكه بعد الغداء؟
اجابة معتمدة
الجواب نعم يمكنك ، ويمكنك تناول الفواكه في أي وقت من اليوم، سواء بعد الطعام أم قبله، ولكن إذا كنت تحاول أن تقلل وزنك فربما من الأفضل أن تؤجل تناول الفاكهة وتجعلها وجبة خفيفة بين الوجبات الرئيسية، وتستعيض بها عن رقائق البطاطا أو أصابع الشوكولاتة.