هل يجوز أكل الفاكهة بعد الغداء؟

تناول الفواكه من أمور لا تقم بها مباشرة بعد الأكل هو تناول الفاكهة، حيث يُمكن أن تُسبب حرقة المعدة، وعسر الهضم، والتجشؤ . أفضل وقت لاستهلاك الفواكه والحصول على فوائدها هو قبل الوجبة، أو بعدها بساعتين على الأقل، أو على معدة فارغة، حيث أن الفواكه تتطلب إنزيمات مختلفة من أجل هضم.