هل يجب إخراج البلغم أم بلعه؟

هل يجب إخراج البلغم أم بلعه؟

عندما يصعد البلغم من الرئتين إلى منطقة الحلق، فإن جسم الإنسان قد يحاول التخلص منه. لذا يُعتبر بصق البلغم خيارًا أفضل من بلعه.