هل يترهل الجسم بعد ترك الرياضة؟

ووصف الاعتقاد بأن من يترك التمارين الرياضية سيصاب جسده بالترهل بالخرافة مشيرا بأن من يحدد شكل الجسم هو نوعية وكمية الأكل خلال فترة الابتعاد عن الرياضة، لكنه أكد بأن الوزن العضلي في الجسم يقل بعد التوقف عن التمارين بأربعة أسابيع .