هل يؤدي تناول الفول المدمس إلى زيادة الوزن؟

هل تناول الفول المدمس يزيد الوزن؟ لا يؤدي تناول الفول بالضرورة إلى زيادة الوزن . يعتمد ذلك على الكمية المستهلكة وعوامل أخرى مثل مستوى النشاط والنظام الغذائي الحالي. إذا تناول الشخص سعرات حرارية أكثر مما يحرق، فقد يؤدي ذلك إلى زيادة الوزن بغض النظر عن نوع الطعام المستهلك. فوائد الفول المدمس - Lion