هل يؤثر رفع الأثقال على الكلى؟

أفضل التمارين لمرضى الكلى ، مثل رفع الأثقال أو استخدام أشرطة المقاومة، مثالية لهم. هذه التمارين تبني العضلات وتقوي الجسم مع تأثير منخفض.