هل وزن 45 يعتبر نحيف؟

تحديد الوزن المثالي

يعتبر الوزن المثالي للنساء بناءً على الطول كالتالي: الوزن المثالي بالكيلوغرام = 45 + 0.9 × (الطول بالسنتيمتر - 150). أما للرجال، فإن الوزن المثالي يتم حسابه كالتالي: الوزن المثالي بالكيلوغرام = 48 + 1.1 × (الطول بالسنتيمتر - 150).