هل ورق العنب يؤثر على المعدة؟

فوائد ورق العنب للجهاز الهضمي

يعتبر ورق العنب من الأطعمة التي تدعم صحة الجهاز الهضمي، حيث يساعد على تحسين عملية الهضم بفضل احتوائه على الألياف. هذه الألياف تعزز من كفاءة هضم الطعام وتقلل من فرص الإصابة بالإمساك إلى أقصى حد ممكن. علاوة على ذلك، يسهم ورق العنب في تعزيز امتصاص العناصر الغذائية من الوجبات، مما يساعد في مكافحة مشكلات الهضم المختلفة.