هل هناك خطورة من أكل الآيس كريم؟

المخاطر الصحية لتناول الآيس كريم

توجد العديد من المخاطر الصحية المرتبطة بتناول الآيس كريم، حيث إنه يحتوي على كميات مرتفعة من الدهون والسعرات الحرارية والصوديوم والسكر، بالإضافة إلى مكونات الألبان التي يمكن أن تؤثر سلباً على صحتنا عند استهلاكها بكثرة.
هذه المكونات قد تؤدي إلى مجموعة من المخاطر الصحية مثل زيادة الوزن، وأمراض القلب والأوعية الدموية، والشعور بالخمول، والانتفاخ، وغيرها من المشاكل الصحية.