هل هناك خبز صحي؟
اجابة معتمدة
هل هناك خبز صحي؟
بالتأكيد، يُعتبر الخبز الأسمر نوعاً من الخبز الصحي. عموماً، يشير مصطلح "الخبز الأسمر" إلى عدة أصناف مختلفة من الخبز التي تمتاز بلونها الداكن. جميع هذه الأصناف تُعتبر خيارات صحية، حيث تميل ألوانها إلى الأسمر بسبب احتوائها على قشرة حبوب القمح وبعض الحبوب الأخرى في بعض الحالات.