هل منقوع الباذنجان ينزل الوزن؟
اجابة معتمدة
إنقاص الوزن يساعد الباذنجان على الشعور بالشبع لفترة أطول ، لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف الغذائية. يقلل الباذنجان من الشهية، حيث تحد أو تمنع الألياف التي يحتويها من إفراز هرمون الجريلين المسؤول عن شعور الجوع.