هل ممارسة الرياضة تزيد جمال الوجه؟

تأثير الرياضة على جمال الوجه

تساعد ممارسة تمارين الكارديو أو الركض على زيادة تدفق الدم إلى وجهكِ، مما يؤدي إلى توهّج بشرتكِ. لذلك، قد تلاحظين أن وجهكِ يصبح أحمر بعد التمرين، لكن لا تقلقي، فهذا الأمر يعود بفائدة كبيرة حيث يزوّد بشرتكِ بالأكسجين الضروري لتبدو أكثر إشراقًا وتألقًا. الرياضة تساهم في تعزيز جمالية بشرتكِ وتعزز نضارتها بشكل ملحوظ.