كيف أحافظ على امتلاء وجهي أثناء الرجيم؟
اجابة معتمدة
نصائح للحفاظ على امتلاء الوجه أثناء الرجيم
للحفاظ على امتلاء الوجه وجماله خلال فترة الرجيم، يمكنك اتباع النصائح التالية:
- شرب الماء: من المهم شرب الماء باستمرار على مدار اليوم، حيث يساعد ذلك على تعزيز نضارة البشرة وإشراق الوجه.
- تناول الخضروات والفاكهة: تضمين الخضروات والفواكه في نظامك الغذائي يلعب دورًا أساسيًا في الحفاظ على امتلاء الوجه وجماله.