هل مشروب هوت شوكليت يزيد الوزن؟
اجابة معتمدة
هل يزيد الوزن تناول الهوت شوكليت؟
تعتبر فكرة أن تناول الشوكولاتة يؤدي إلى زيادة الوزن من المعتقدات الشائعة. ومع ذلك، فإن العنصر الأساسي في معظم أنواع الشوكولاتة هو الكاكاو الخام، الذي يُعتبر مصدراً غنياً بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة. هذه المواد يمكن أن تسهم في دعم عملية التخسيس والحفاظ على وزن صحي.