هل مشروب السحلب يزيد الوزن؟

هل مشروب السحلب يساعد في فقدان الوزن؟

تناول السحلب بكميات معتدلة قد يكون مفيدًا لمن يسعى إلى إنقاص وزنه، حيث تشير بعض الدراسات إلى أن هذا المشروب يساعد في رفع مستويات هرمون اللبتين في الجسم. يلعب هرمون اللبتين دورًا حيويًا في تقليل الشهية وتعزيز الشعور بالامتلاء. ومع ذلك، من الضروري عدم الإفراط في تناوله لتحقيق أفضل النتائج.