هل مشروب النعناع يزيل الكرش؟

فوائد شاي النعناع للتخسيس

يساهم تناول شاي النعناع في تعزيز حركة الأمعاء، مما يؤدي بدوره إلى تحسين عملية الهضم. يُحفز هذا المشروب الأنزيمات المسؤولة عن هضم الدهون، مما يساعد الجسم على حرق الدهون واستخدامها كمصدر للطاقة. لذا، فإن النعناع يُعتبر خيارًا مفيدًا لمن يسعون للتخسيس.