هل شرب النعناع ينقص الوزن؟

فوائد شاي النعناع في عملية التخسيس

يُعتبر شاي النعناع وسيلة فعّالة لتعزيز حركة الأمعاء، مما يساهم في تحسين عملية الهضم. يقوم هذا المشروب بتحفيز الإنزيمات المسؤولة عن هضم الدهون، مما يؤدي إلى حرق هذه الدهون واستخدامها كمصدر للطاقة في الجسم. لذلك، يُعد النعناع عنصرًا مفيدًا في نظام التخسيس.