هل ماس جينر له أضرار؟

أضرار تناول المكملات الغذائية لدى لاعبي كمال الأجسام

نعم، قد تواجه لاعبي كمال الأجسام بعض الأضرار عند استخدام المكملات الغذائية بطريقة غير صحيحة أو بكميات مفرطة. من بين هذه الأضرار، يمكن أن تؤدي المكملات إلى ظهور بعض التأثيرات الجانبية غير المرغوب فيها، مثل الغثيان، الإسهال، الصداع، القلق، و التهيج.