هل للبيض فوائد للبشرة؟

فوائد البيض للبشرة

تُعتبر بعض الفيتامينات والمعادن الموجودة في البيض ضرورية لتحسين صحة البشرة، حيث تساهم في تعزيز مرونة الجلد وتساعد في منع تدهور أنسجة الجسم. كما أنها تلعب دوراً هاماً في الوقاية من علامات الشيخوخة المبكرة مثل التجاعيد.