هل للبيض تأثير على القولون؟

تأثير البيض على القولون

رغم أن البيض قد يساهم في حدوث الإمساك لدى الأفراد الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي، إلا أن له عدة فوائد قد تدفعك لتناوله. من بين هذه الفوائد:

• يساعد في الحفاظ على وزن صحي.
• يقلل من احتمال الإصابة بالتنكس البقعي المرتبط بالتقدم في العمر.
• يحتوي على البروتين الضروري لبناء العضلات.