هل لحم التيس يرفع الكولسترول؟

غني بالبروتين: يحتوي لحم التيس على كمية عالية من البروتين الذي يعتبر أساسيًا لبناء العضلات والأنسجة في الجسم. 3. ومن المخطط اعلاه يظهر ان كمية الدهون المشبعة و الكوليسترول فيه صغيرة مما يجعله من أفضل أنواع اللحوم للصحة العامة.