هل كوفي مفيد؟
اجابة معتمدة
فوائد القهوة
تشتمل فوائد شرب القهوة على العديد من الجوانب الصحية، منها:
- زيادة التنبيه الدماغي وتحفيز الذاكرة، بفضل احتوائها على مادة الكافيين التي تعتبر من المنبهات.
- توفير الحماية من الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
- تقليل مخاطر تكون حصى المرارة، خاصة عند تناول 4 أكواب صغيرة من القهوة.