هل الآيس كوفي ينقص الوزن؟

هل الآيس كوفي يؤثر على فقدان الوزن؟

تحتوي القهوة على نسب منخفضة من السعرات الحرارية، مما يجعلها خيارًا جيدًا للذين يتبعون نظامًا غذائيًا لفقدان الوزن الزائد. طالما أن مشروب القهوة خالٍ من السكر أو أي إضافات مثل الكريمة أو الحليب التي قد تزيد من السعرات الحرارية أو الدهون، فلا يكون له تأثير سلبي على الحمية المتبعة.