هل كثرة شرب الماء تطول الشعر؟

أهمية شرب الماء لصحة الشعر

إن تناول كميات كافية من الماء لا يُعزز صحتك العامة فحسب، بل يلعب أيضًا دورًا في تعزيز نمو الشعر. فالماء يساهم في ترطيب الجسم ويعمل على تحسين الدورة الدموية التي تتغذى عليها بصيلات الشعر، مما يساعد في تحفيز نمو الشعر بشكل أفضل.