هل كثرة الوقوف تحرق الدهون؟

يقول الدكتور جيمي بور، مدير مختبر الأداء البشري في جامعة جيلف الكندية، إن الوقوف لن يساعد في إنقاص الوزن ، وكلما اتجه الإنسان للتمارين كان ذلك أفضل، حيث إن الوقوف لا يحرك الجسم على عكس المشي أو الجري أو ركوب الدراجات أو الذهاب إلى صالة التمارين الرياضية.