هل كثرة النوم تزيد الجمال؟

أهمية النوم للجمال

كشفت دراسة حديثة من جامعة ليفربول في المملكة المتحدة أن النوم الكافي خلال الليل يساهم في تحسين مظهر الوجه وجاذبيته. على العكس، فإن القلة في النوم تؤثر سلبًا على جاذبية الشخص من منظور الآخرين. وقد نُشرت هذه النتائج في مجلة "الجمعية الملكية المفتوحة للعلوم" البريطانية.