هل كثرة الماء تنزل الضغط؟

تأثير شرب الماء على ضغط الدم

إن تناول الماء يؤثر بشكل مباشر على مستويات ضغط الدم، حيث يساهم في تقليل إفراز الرينين، وهو الهرمون الذي يلعب دوراً في احتباس الصوديوم والماء لتعديل مستويات السوائل في الجسم. نتيجة لذلك، يمكن أن يؤدي ذلك إلى ارتفاع ضغط الدم. بالإضافة إلى ذلك، يثبط شرب الماء إفراز هرمون الفازوبريسين من الدماغ، مما يؤدي إلى تضييق الأوعية الدموية وزيادة احتباس الصوديوم، وهذا بدوره يسهم في رفع ضغط الدم.