هل كتم الضراط مضر؟
اجابة معتمدة
هل كتم الضراط مضر؟
إن حبس الغازات لا يؤثر فقط على منطقة البطن، بل يمكن أن يؤدي أيضًا إلى ظهور آلام في منطقة الصدر وصعوبة في التنفس. يحدث ذلك نتيجة للضغط الناتج عن الغازات على الحجاب الحاجز. لذا، يُنصح بمحاولة ممارسة تمارين التنفس العميق، مما يساعد في تخفيف آلام الصدر واستعادة انتظام التنفس.