هل قمح البليلة نشويات؟

يساهم تناول القمح باللبن في تعزيز الطاقة والنشاط بالجسم لاحتوائه على نسبة النشويات والسكريات التي يتم تحليلها بالجسم إلى مصدر جلوكوز المعروف بسكر الدم، الذي يمد الجسم بالطاقة.